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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水 把陈 皮
泡软，拍裂一小块 姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油
，待油六成热下鱼，煎至微黄
。煮

沸瓦煲里的  清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他

材料，武火煮沸，转
中小
火煲一个半小时，下盐调味即
可品尝。